Zugvogel
05.02.2010
eigentlich sollte man es machen wie die Federtiere, sobald der Winter naht einfach abfliegen, dahin wo es warm ist. Nun hat das ja bei den Vögeln durchaus einen Sinn, die erfrieren halt, wenn sie nicht abhauen. Manchmal ist man aber auch als Triathlet in den Zeiten kurz davor. Zum Glück gehört das Radfahren nicht zu meinen Schwächen und so muss ich bei dem Wetter nicht jedem Kilometer hinterherfahren. Da steht auch schon mal zehn Tage am Stück kein Radfahren auf dem Plan. Die Stunden werden deshalb nicht weniger. Eigentlich hat der Winter in Deutschland für mich sogar eher einen Vorteil – so kann ich mich auch mal ein paar Wochen ganz auf meine Schwächen konzentrieren. Aber in der Wärme macht die ganze Sache halt doch mehr Spaß und auch das Schwimmbad ist im sonnigen Freibad auf Fuerteventura auf die Dauer ein deutlich reizvollerer Platz als die Chlorhöhle daheim. Das Zwicken im Oberschenkel hat dank kompetenter Physiotherapie stark nachgelassen, so dass dem nächsten großen fünfwöchigen Trainingsblock auf der windigen Vulkaninsel nichts mehr im Wege steht. Gründe für ein gesundes Maß an Motivation gibt’s auch einige. So stehen ein paar Rennen für nächstes Jahr schon fest. Besonders freue ich mich auf mein Langdistanz Debut in Deutschland! Auch wenn ich das Training dieses Jahr noch nicht ultimativ auf die Langdistanz ausrichten will, weiß ich natürlich, dass nach den Erfolgen in 2009 schon eine gewisse Erwartungshaltung eingetreten ist. Nicht zuletzt bei mir selbst. So sehe ich jedoch meine Höhepunkte in diesem Jahr noch mal über die Mittelstrecke. Auch bei den Deutschen Meisterschaften in Schliersee will ich mich nach meinem U23 Titel von 2006 noch einmal der Konkurrenz stellen.
Bones Festes!
09.01.2010
Das erste Trainingslager ist vorbei. Es gab von allem reichlich. Reichlich gute Freunde, reichlich Grundlagenkilometer, reichlich gutes Essen, reichlich Sonne und am letzten Tag leider reichlich Regen und Wind. So haben wir uns entschieden doch einen Tag früher wieder zurück nach Deutschland zu fahren. Auf der Autobahn gabs dann auch nochmal reichlich Schnee und reichlich Stau :-( Das Fazit ist aber durchweg positiv. Noch war noch wenig Ernstfall-Training dabei. Gerade im Schwimmen zeigt aber die Tendenz nach oben. Vor allem macht es mir zur Zeit Spaß im Wasser?! So was gabs schon ne Weile nicht mehr ;-) Zwar zwickt der Oberschenkel etwas, aber der hat jetzt im anstehenden Schwimm-Block erstmal etwas Ruhe. Ich möchte auch noch einen Verspäteten Neujahrs-Gruß loswerden und mich bedanken bei allen Menschen, die mich in 2009 so gut unterstützt haben. 2010 The story continues...















